Mese: agosto 2016

A low fat, low carb diet lunch

A low fat, low carb diet lunch

Viaggiare in salute: 5 posti in Europa dove si mangia meglio.

In questo articolo abbiamo selezionato dalla classifica dei 10 paesi europei dove si mangia meglio, stillata dal blog Insider Monkey (al quale vanno i crediti), cinque dei paesi europei nel nostro continente che a nostro dire sono quelli che si distinguono per i piatti più particolari ma allo stesso tempo più gustosi e salutari. Nella classifica sulla quale ci siamo basati era presente l’Italia, ma come potete ben capire, per ovvie ragioni, l’abbiamo esclusa.
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Come mangiare in maniera sana, equilibrata ed economica quando si viaggia.

Quando viaggiamo e andiamo in vacanza, lontani dalla nostra quotidianità, specie se in posti nuovi o mai visitati prima, siamo colti in tentazione dalle tradizioni e usanze culinarie del luogo: mesi fa andai in Spagna, e preso anche dai prezzi abbordabilissimi del cibo nei locali, mi sono subito fatto prendere la mano; ed ecco che sono andato giù con tapas, paella, polpette, degustazioni varie, vini, dolci, fritture di calamari e chi più ne ha più ne metta. Tornato in Italia non ho preso molti chili: alla fine riesco sempre a moderarmi e a praticare attività fisica. Tuttavia ho sentito diverse esperienze da altre persone che si erano trovate nella stessa situazione e si erano lasciate indurre in tentazione da ogni ben di Dio che si trovasse davanti ai loro occhi. Ed ecco che avevano speso soldi e guadagnato chili al loro ritorno.

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